Duraznos con helados y frutos rojos

Recetas faciles. Recetas gratis y sencillas de postresINGREDIENTES:

  • 1 lata de duraznos en almibar bajas calorías, en gajos o cubos
  • 250 g de frambuesas, arándanos, etc., frescas o congeladas
  • 4 bochitas de helado de crema americana light
  • 4 ramitas de menta fresca

PREPARACION:

1. Poner el almibar en una cacerolita y llevar a hervor. Hervir hasta reducir a 1/2 taza.

2. Distribuir los gajos de duraznos en bowls o copas.

3. Procesar o licuar los frutos rojos con el almibar reducido. Colar para quitar las semillas.

4. Colocar 1 bochita de helado sobre los duraznos y salsear.

5. Servir enseguida con 1 ramita de menta.

información nutricional (por porción):
. Porciones > 4
. Hidratos de Carbono > 30 g
. Grasas > 4 mg
. Calorías > 156
. Colesterol > 0 mg


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