Bastones crocantes

Recetas faciles. Recetas gratis y sencillas de postresINGREDIENTES:

  • 250 g de papas cortadas en bastón
  • 400 g de calabaza cortada en bastón
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • sal
  • rocío vegetal

PREPARACION:

1. Precalentar el horno a máximo durante 10 minutos.

2. Poner todos lo ingredientes en una bolsa de plástico y mezclar bien.

3. Distribuir, sin superponer, en una placa para horno humedecida con rocío vegetal. Hornear 15 minutos de cada lado, o hasta que las verduras estén doradas y crocantes. Servir enseguida.
información nutricional (por porción):
. Porciones > 4
. Hidratos de Carbono > 20 g
. Grasas > 5 mg
. Calorías > 131
. Colesterol > 0 mg


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