rocio vegetal
Muffins con manzanas y amapolas
INGREDIENTES: 1 y 1/2 taza de harina común 1 taza de edulcorante en polvo (frasco) 2 cucharad…
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leche descremada
Pilaf de arroz y cebollas
INGREDIENTES: 1 taza de cebolla picada 1/2 taza de cebolla de verdeo picada bien chiquita 1 …
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vainilla
Clafoutis de duraznos
INGREDIENTES: 5 duraznos grandes cortados en gajos 3 huevos grandes 3/4 de taza de leche des…
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verduras
Cazuelitas de champiñones
INGREDIENTES: 200 g de champiñones en láminas 2 puerros picados 1 y 1/2 cucharadita de tomil…
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vainilla
Arroz con leche y chocolate
INGREDIENTES: 5 tazas de leche descremada 3/4 de taza de arroz 4 cucharadas de edulcorante …
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perejil
Risotto con calabacita
INGREDIENTES: 2 cebollas medianas picadas 1 taza de arroz integral 2 tazas de calabaza en cubos p…
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verduras
Budin de chauchas
INGREDIENTES: 3 puerros (parte blanca solamente), en aros finos 1 kg de chauchas sin hilo, cocidas…
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tomates
Tomate con queso feta
INGREDIENTES: 2 cucharadas de queso feta desmenuzado 2 cucharadas de leche descremada 2 cucharada…
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vainilla
Cuadraditos de Ofelia
INGREDIENTES: 2 cucharaditas de margarina light 0% trans 1/4 de taza de leche descremada caliente …
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rocio vegetal
Muffins con chips de chocolate
INGREDIENTES: 3 y 1/2 tazas de harina 000 1 y 1/2 taza de edulcorante en polvo (frasco) 2 cuchar…
Leer más![Flan Napolitano [video]](https://4.bp.blogspot.com/-O3EpVMWcoKw/WxY6-6I4--I/AAAAAAAAB2s/KzC0FqUQtkMdw7VzT6oOR_8vbZO6EJc-ACK4BGAYYCw/w680/nth.png)
videos recetas
Flan Napolitano [video]
Aprende a hacer un riquisimo Flan Napolitano con este video. Recetas faciles . Recetas gratis y sen…
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vainilla
Bizcochuelo en budin
INGREDIENTES: 5 cucharadas de pasas sin semillas 2 huevos 7 cucharadas de edulcorante (frasco) 1 ta…
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leche descremada
Bombas de Chocolate [video]
Aprende a hacer unas ricas Bombas de Chocolate con este video. Panecitos rellenos de helado y choco…
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rocio vegetal
Muffins de manzana
INGREDIENTES: 1 y 1/2 taza de harina integral 2 cucharaditas de polvo leudante 1 y 1/2 cucharadita…
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verduras
Canastitas de brocoli
INGREDIENTES: 6 tapas para empanadas light 2 huevos 3/4 de taza de leche descremada 1/2 taza de que…
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rocio vegetal
Pastel de pescado y champiñones
INGREDIENTES: 1 puerro grande picado 150 g de champiñones fileteados 400 g de carne de pescado coci…
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zanahoria
Sopa crema de zanahoria
INGREDIENTES: 4 zanahorias peladas y en rodajas 4 tazas de caldo de verdura light 1 taza de leche d…
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yogur
Cremita italiana
INGREDIENTES: 120 g de queso blanco descremado 120 g de yogur descremado de vainilla 1/2 taza de me…
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souffle
Soufflé de peras
INGREDIENTES: 1 y 1/4 kg de peras 1/2 taza + 1 cucharada de edulcorante en polvo (frasco) 1 cuchara…
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